Польза шоколада для сердца и сосудов получила подтверждение

Результаты исследования, проведенного в Португалии, подтверждают, что умеренное потребление шоколада очень полезно для стабилизации артериального давления и оздоровления сердца.

Польза шоколада для сердца и сосудов получила подтверждение

Как сообщает MedikForum.ru, специалисты Политехнического института Коимбры получили подтверждение благотворного влияния шоколада на сердечно-сосудистую систему. Данный продукт обладает свойством расширять стенки сосудов и способствует нормализации давления, констатируют ученые

Португальскими исследователями был проведен эксперимент с участием 30 здоровых молодых людей в возрасте от 18 до 27 лет. Их поделили на две группы, и ежедневно в течение 30 дней участники каждой получали шоколад. В первой люди съедали по 20 граммов шоколада с концентрацией какао-бобов около 55%, во второй – по 20 граммов продукта с содержанием какао на уровне 90%.

Это интересно:Цинк: дневная норма, значение для здоровья и список продуктов

В результате у всех участников были зафиксированы положительные изменения в сосудах, но особенно значительными они оказались у тех, кто ел шоколад с высоким процентом какао. После месяца его употребления у них было зафиксировано значимое снижение систолического давления и улучшение эластичности артерий.

Ученые поясняют, что оздоровительное действие шоколада на сердце и сосуды обеспечивается веществами флавоноидами. Для стабилизации давления они рекомендуют регулярно употреблять до 25 граммов шоколада в день, лучше всего темного.

Это интересно:Что произойдет с телом, если есть куркуму чаще

Medikforum

Другие Новости:

В ближайшее время перестрелок в Мукачево можно не ждать, - Петров – Новости Ужгорода. Свежие новости Закарпатья и события в Ужгороде за сегодня на
Председатель Закарпатской ОГА говорит, что не хочет, чтобы регион в центре Европы превращался в Чикаго 1960-х годов
Матвиенко получил травму в матче с Рухом
Защитник «Шахтера» был заменен из-за повреждения головы
Защитник Шахтера получил повреждение в матче с Рухом
Место Матвиенко на поле занял Пихаленок
Шахтер обыграл Рух в товарищеском матче в день 84-летия клуба
Мячи "Руху" у хозяев забили: Соломон—в первом тайме, а Марлос, Мораес и Коноплянка—во втором
В «Милане» не выявлено заражённых коронавирусом
В «Милане» не выявлено случаев заражения коронавирусом.
Количество инфицированных коронавирусом в Бердянске возросло до десяти: новые случаи могут быть связаны с поездкой в Россию - Коронавирус
В Бердянске Запорожской области в воскресенье, 24 мая, в больницу госпитализировали мать с дочкой, которые …
В РФ за сдобу от коронавируса умерли 153 человека - Коронавирус
В России 24 мая сообщили о 153 смертях из-за коронавируса. Эта цифра стала рекордной для страны от начала …
Лидер Первой лиги продержался тайм. Шахтёр—Рух 4:1
Дебютный после карантина спарринг "горняков" завершился победой
Симптомы рака кожи. Обращайте внимание на свои ногти
Врачи предупреждают, что рак кожи может поразить любую часть тела, включая ногти. Вот почему важно обращать пристальное внимание на их состояние: меланома может скрываться под ногтевыми пластинами, но быть неправильно истолкованной. Как сообщает MedikForum, симптомы рака крови, которые проявляются в виде изменения состояния ногтей, зачастую ошибочно диагностируются как травма. У женщин своевременной диагностике меланомы нередко […]